2018年6月28日星期四
養生美容-化妝要避開三大誤區 打造完美妝容
對“完美”的極致追求難免讓姑娘們用力過猛，將臉蛋弄得自養生會館加盟覺精致美艷，可在旁人眼中看來卻似假面般只“驚”不“艷”。這種適得其反的原因其實也不是什麼技巧或產品上的大問題，不過就是有幾個化妝誤區讓你一敗塗地罷了，美眉可要美容加盟警惕了。
化妝誤區1：滿臉色彩
一張臉，在自然底妝的基礎上，一個重點，讓人過目不忘，就是最好的妝容目標，若過度貪戀修飾，將各個部位都描化得濃烈誇張，則讓人看著眼暈，除了放在戲台上還成，一旦到了眼前，就只會讓人覺得你用力過度，好像在故意掩飾什麼，岩盤浴加盟或是顯老或是不合時宜。
正確的方法是在你的五官當中選擇你最滿意或最不滿意的地方作為妝容重點，意思就是，或是將滿意的部位加強，讓人從視覺上忽略你的一些面部缺點；或是努力修飾弱項，整體追求自然和諧風格。比如鐘麗緹愛化紅唇，就是前者，而大多數上班族喜歡畫眼妝，就是要顯岩盤浴推薦得有神采，並且遮蓋可能的倦容。
化妝誤區2：粉質太厚像面具
我們總想追求時尚雜志封面或是電影大片中的女明星們的那種無瑕的肌膚質感，然後自認為只要塗較厚的粉底就行。那讓我們來澄清吧，女明星出鏡確實粉底厚，但一定會有燈光的配合，柔化掉臉上的粉粒，才顯得自然。而若在白天的自然光線下，厚厚的底妝只會讓人看起來像戴著面具。
生活岩盤浴中或是職場上的底妝一定要追求自然，塗抹就不應該是全臉均等的，而應該有薄有厚。比如膚色偏黃的T區可以略厚些，而對於面頰這些有“大面積”肌膚、最體現肌膚質感的位置就應該薄，留下毛孔和紋路也沒什麼，那才是真人嘛。
化妝誤區3：對瑕疵我遮遮遮
可能有些姑娘會問了，“那我臉上有瑕疵怎麼辦。”我們首先要明白，“自然”並不代表完美無瑕，而是一種讓人覺得親近又受到尊重的感覺，那你臉上的瑕疵如果是小雀斑，顯示健康生活態度的曬斑其實大可不必在意，反倒是那些有紅腫症狀的，或痘痕，才值得弄一弄。
且遮這類瑕疵的時候一定要選擇對遮瑕產品，水份含量高的，可與肌膚緊密貼合的，且色澤也有調和作用的才行，這樣就避免了越塗越厚，越塗越明顯，最後像糊了膩子。
夏季“脫毛”颶風行動
夏天又款款而至了。愛美的女性，穿上飄逸露背裙、別致小背clean+easy除毛心、美麗的涼拖鞋，以美麗光潔的皮膚展現夏天的風情。與此同時，對自己腋下、嘴唇、胳膊以及雙腿也開展了一次全面的“脫毛颶風行動”。
對於那些有礙美觀的小汗毛，當然不能用剃胡刀刮，脫毛的方法有幾種，這是今年夏天我們應該知道的。
如果我們希望短期見效，可以考慮脫毛膏、蜜蠟、貼布等方法，這些方法都可用來對付那些柔軟細小的汗毛，可以將大面積的毛發快速清除，尤其貼布脫毛，輕巧、方便而持久。
根據所需部位的大小剪下貼布貼在需要的部位。這種方法適合出外旅行，而且沒有化學藥品的味道，所花時間很短，持續的時間也長，重新長出後毛比較細。但有兩點我們要注意，一是怕疼的人不要考慮這三種方法，因為三種方法都有疼痛感；二是這幾種脫毛用品均含有化學成份，對肌膚比較刺激，如果你的肌膚易過敏，或者用得太過頻繁，會造成紅腫過敏現像。?
很多女性喜歡用電動脫毛器。使用這種方法脫毛前最好先做肌膚去角質護理，擦干皮膚上的水滴、水珠後，才能令毛發去除得更徹底。不過皮膚過敏、化膿、損傷時嚴禁使用；淋浴中也不要使用。用前先將皮膚上的毛剪至3到5毫米再脫毛，效果最好。
目前比較理想的脫毛方法是激光脫毛，它速度快痛苦小，幸運的話還可一勞永逸，比起一次只能去除一根毛發的電針脫毛法(這是惟一被美國食品藥物管理局認可的永久脫毛方法)要安全得多，激光能同時去除一片毛發，造成皮膚灼傷後留下疤痕的風險極小。不過激光脫毛，部分毛發還是有可能再生，但新生的毛發會變得比較纖細而且不明顯，效果因人而異，有的人6個月後就長出毛發，但也有的人一直要到2年後才會再生。
激光脫毛不是十全十美，因為它最適合膚色淺毛發深的人，治療範圍鎖定在“深色色素”，如果你的膚色深，激光就會一並破壞皮膚色素而造成白斑或黑斑，之後往往需要幾個月的時間，才能逐漸復原。
另一種常用的激光--柔和激光，雖可廣泛應用任何膚色及發色，但穿透力弱，不易深入皮膚破壞毛囊，所以效果只能維持3個月，相當於進行兩次蜜蠟脫毛所維持的時間，但價格比蜜蠟高出25倍之多。激光有多種功能，脫毛一般選擇亞歷山大激光，是專門采取破壞毛囊的方法脫毛。
激光脫毛的優越點是精確、時間短、傷口愈合快、感染風險低，但是選擇前還應該考慮以下幾點：術前要挑選有豐富激光操作經驗的醫生；術後要精心保養、嚴格防曬。
最後還得提醒一點，無論用什麼方法，脫毛後都要對肌膚進行必要的滋潤保護。
科學脫毛術告別煩惱體毛
科學脫毛術告別煩惱體毛，一、強化課程做保GIGI除毛濕
①用在微波爐加熱後的毛巾熱敷需要脫毛的地方並順著汗毛生長方向輕擦，一方面打開毛孔，一方面軟化毛質，使稍後的脫熱蠟除毛毛工作更加容易。
②在清潔乳中加入少量面部磨砂產品打圈按摩需要脫毛的肌膚，一方面深層清潔肌膚，另一方面溫和去除角質。
二、脫毛後簡單護理擺脫肌膚暗沉
①脫毛後用溫水衝洗清潔即可。24小時內不要用香皂，最好也不用沐浴液。
②取用適量爽膚水或者收斂水塗抹至已脫毛後的腋下肌膚，以四指指腹輕拍至完全吸收。
③塗抹上不含乙醇的乳液迅速減輕脫毛後引起的不適，並在皮膚表層形成保護膜，及時補充肌膚所需水分，以含有蘆薈配方的鎮靜乳液為巴西除毛最佳。
三、脫毛後精心護理
①用刀片從膝蓋以下，順著毛孔方向刮。
②腿部的側面及膝蓋下方，從上到下進行脫毛。
③小臂部分要順著手臂的弧度，比基尼除毛從上向下刮。
④在腋下凹clean+easy除毛處用刀片從上向下一段一段慢慢地刮除。
⑤在脫毛的部位塗抹保護油，以防止肌膚的干燥和敏感。
小提示
蜜蠟脫毛時，將蠟紙放在雙手間搓揉30秒至人體體溫。向下按平，逆體毛生長方向迅速撕去蠟紙。用濕毛巾將殘留蜜蠟擦拭掉，塗抹保濕乳液。
脫毛不當會造成哪些後果
1、毛發變粗
一般人對於刮毛有個錯誤的觀念，認為毛會比基尼除毛越刮越粗。其實刮毛時把軟而細的尖端剃掉後，留下粗的毛干因為橫切面的緣故，看起來會感覺看起來比較粗。其實毛根長出的來毛發仍是熱蠟除毛一樣的粗細。男生每天刮胡子也不會讓胡須變粗是相同道理。但是在毛發粗厚處刮毛，都會留下難以剃除的毛根，外觀上毛孔會呈現出黑色的點狀巴西除毛，尤其毛發剛長出來會更為明顯，影響到外觀。想要避免這種情形可以使用拔除法或雷射脫毛。
2、內嵌毛
這是自行脫毛最危險的並發症，常常是因為拔毛斷裂、或逆向刮毛，毛發埋沒在皮膚內部，無法正常長出。少部分是因為脫毛導致表皮或毛囊受傷，皮膚愈合時毛孔阻塞，造成毛發包埋。
內嵌毛的外觀像一顆顆的雞皮疙瘩，毛發埋沒的結果，會造成不定時的發炎反應、產生色素疤痕。通常需要用手術方式將埋沒毛挑出來才能解決。
正確的脫毛方法，加上脫毛部位定期按摩、去角質，可以幫助毛發長出皮膚，防止毛發內嵌。
3、色素沉著
蜜蠟、脫毛膏、脫毛慕絲等化學性脫毛，則可能對皮膚造成刺激及敏感反應，對脫毛膏過敏者不可嘗試藥物脫毛。最好先在手肘內側先予以塗抹，進行過敏測試，證實若無紅、腫、癢等反應，再用於其它部位。
剃刀、脫毛刀等物理性脫毛，若使用不當可能割傷皮膚，造成色素沉澱或疤痕。
不GIGI除毛論使用何種方式脫毛，都會造成皮膚輕微的損傷，脫毛後都必須滋潤保濕，並注意防曬，否則皮膚受傷後如意產生色素沉澱。
4、毛囊發炎、角化粗糙
用拔毛方式脫毛，不僅疼痛也容易造成毛囊發炎，拔除後一定要擦乳液鎮定滋潤皮膚，膚質脆弱的人也可以事先塗抹抗生素藥膏(金霉素、地霉素等眼藥膏)，避免發炎感染。
用刮除方式脫毛，往往造成表皮刮傷，久而久之會使皮膚角化粗糙。所以刮毛前要先清潔潤滑皮膚，脫毛後可以適度的滋潤及去角質。刮刀一定要經常更換，維持清潔鋒利clean+easy除毛。
2018年6月3日星期日
滴雞精之食療養生
中醫的觀點認為：“肺金能疏肝木”，雞屬金，滴雞精故能疏達肝氣，我覺得對於現代人功課、工作壓力大所產生的肝火太旺，是難得可以調養肝血、補脾養血的上品食材。如果是滴雞精的話，濃度高因此其效果就更明顯，平時就做好這一些調理的食療，也就是中醫所說的“上工治未病”啰！
在中醫歷代古籍中，指出雞有補氣益精，補腎清虛熱，強筋骨，活血脈，調月經，止白帶的功效，因此，我也將之視為治不孕症，一個非常重要的調補卵巢、子宮功能的食材。大凡婦女有不孕、卵巢功能不足或早期衰竭、反復不愈的帶下等病症體質者，尤其視滴雞精為最佳首選的食療調理。20多年來，我可能是在台灣推薦病患喝滴雞精最多的醫師，這方法有替貧瘠土地施肥的功效，有讓冰雪之地注入春的熱力，也有提供身體修復所需的能量！
鹵味制作時必須要注意的問題
做鹵菜可不是一個簡單的歷程，必要很多工序。下面滷味提醒您做鹵菜需注意的問題。
一、炒糖色時，必需用小火慢炒，且糖色應稍嫩一些，否則炒出的糖色有苦味。
二、按傳統方法調制的鹵水通常都不加味精，但由於新鮮鹵水大都鮮味不足，加之近年來人們對鮮味的要求似乎已越來越高，所以在調制的歷程中也可過量參加 的味精。必要說明的是，在鹵水中參加味精並不會起副作用，由於味精在一六零℃以上的溫度中才會孕育發生焦谷酸鈉從而失去鮮味，而鹵水沸騰時的溫度一樣平常 不會超過一零五℃。
三、鹵水中一樣平常應參加嫩糖色，如此才會使鹵水有回甜味。而參加了嫩糖色當前，便可以不再加甘草。但從藥物性能角度看，甘草有諧和諸味及提鮮的作用。因此，在加了糖色當前，鹵水中仍可考慮加少許甘草。
四、丁香中含有丁香油酚，其味甚濃，利用時可憑據具體情況調整用量。一樣平常來說，五零零零克鮮湯中丁香用量應控制在五~一五克之間。
五、用於制造鹵水的大蔥應保存其根須，那樣雞腳凍可使鹵水的滋味更香。這但是一位多年制造鹵水的老師傅傳授給筆者的經驗。
六、上述鹵水配方中加有糖色，且色呈棕紅，稱為紅鹵，若去掉配方中的糖色便成了白鹵。有人愛在鹵水中參加干辣椒，那樣就變成辣鹵了。
制作紅白鹵味過程中的注意事項
由於鹵水是用水導熱介質的烹飪法，它在處理調味料與雞腳凍香料的過程中，以及鹵湯中的基 本技術要求。
一掌握好香料的用量 新鹵水12。5千克，用600-700克香料為宜(6千克水用300克，3000克用滷味150克左右)
二，包好香料香料應用潔淨的紗布包好扎好，不宜扎的太緊，應略有松動。香料袋包扎 好後，應該用開水浸泡半個小時，再進行使用，使棋目的是去沙礫和減少藥味。
三，糖色用量 紅鹵糖色應該分次加入，避免湯汁傷色。應以鹵制的食品呈金黃色為宜。
四，熬制原湯 用雞骨架和豬銅子骨熬制原湯時，應用小火，避免大火衝釅湯汁。
五 適時更換香料袋 由於鹵水經過一定原料的鹵制後，會使鹵水中的香味逐漸減弱，因此在香料已經不濃郁 時，要及時的更換香料袋，以保持其始終濃郁的香味。六不斷試 鹵水中的香料經過水溶後，會產生各自的香味，但香味卻有棋易揮發和不易揮發之差異 ，為了使香料益出，就要不斷的嘗試鹵水的香味，待認為已經符合鹵制原料的香味後，方 能進行鹵制。在試味過程中應隨時作好香料投放量的記錄，以便及時增減各種香料(這一 點不好掌握，但是只要你經常做，慢慢的有經驗了，就好掌握了)。 七離不開鹹味 “鹽為百味之本”，這就是說任何川菜都必須有一定的底味，鹵制原料也是一樣，因為 鹵水中的香料只能產生五香味的味感，卻不能使原料產生鹹味，因此，在每天投放原料時 都必須嘗試鹵水的鹹味，看其鹹味是否合適，差多少鹹味加多少鹽，只有在鹽味適宜後才 能進行鹵制。在具體操作上，鹵一定的原料就應該加一定的鹽及時補充鹽量，使鹵水始終 保持味感醇正的鹹味。
挽回愛情的方法：不忘初心方得始終
如果你愛的初心是找個體貼溫暖的男人談戀愛，那就要忽視他內挽回愛情斂、低調的性格，不逼他做不願意做的事情；如果你一開始就愛上他的陽光、善良與孝順，那就要接受他對家人的無私關愛與照顧，而不是讓他違背個性，順從你的想法行事；如果你起始就看上挽回了他的雄心壯志，在一起後就不要老是埋怨他忙於事業，對你的一切不用心。
愛一個人要全面，既要愛他的優點，也要愛他的不足，自你愛他的那刻起，就得明白你愛他什麼，只有不忘挽回感情初心，方得始終。
曾經的他對你疼愛有加，如今的你更應該對他關懷備至，讓他感受到溫暖，品嘗到愛的滋味，愛的真諦是相互付出。挽回愛情的方法很多，走不走心，能否取得實質性效果，需要女人用心去爭取。
挽回愛情的方法：積極交往升華感情
純真無邪的女生，總以為愛情是需要等挽回感情待的，就像白雪挽回公主等待王子的吻那樣。因此，女生常在心裡告誡自己，不能對男人主動表達愛的小心思，不能流露幸福的表情，她要時時克制，事事懵懂，看男人的一舉一動再做回應。就這樣，女生錯失了很多與男生進一步接觸與了解的機會，感情也就一直不溫不火。
女生需要積極主動一點，創造更多機會獲取男人的信任，激發他的愛意。真愛讓人難以忘懷，男人對動情了的女人往往會懷戀於心，只要女生適當地表明交往的真誠態度，並用行動體現自己的決心，他會慢挽回愛情慢被感動，畢竟兩人存有愛的基礎。愛情是兩個人的事，曾經他在狠狠追你，現在你在痴痴愛他，時間是最好的證明，兩人漸漸心，愛情便會迎來春天。
挽回愛情的方法：笑看過去守護真情
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