灰指甲的飲食調理方法

　　生活中有很多的人會出現灰指甲這種疾病，光療指甲讓患者很是痛苦，因為這種疾病不能一次性治愈，而且還會不斷的惡化，造成其他很多的指甲出現問題，平時患者的飲食不能忽視，下面看看灰指甲的飲食調理方法：

　　灰指甲食療方

　　1)、鯽魚豆腐湯

　　原料：鯽魚1條(約250克)，豆腐400克

　　做法：

　　1。豆腐切5釐米厚的薄片，用鹽沸光療指甲教學水燙5分鐘後瀝干待用；

　　2。鯽魚去鱗、腸雜，抹上酒，鹽漬10分鐘；

　　3。鍋放爐火上，放入食油，燒至5分鐘，爆香姜片，將魚兩面煎黃，加水適量，用小火煮沸30分鐘，放入豆腐片，調味後撒上蔥花。

　　2)、雞肉蘑菇湯

　　原料：雞肉約200克，適量蘑菇、蔥、姜做法

　　1、蘑菇改刀成薄片，焯水後撈出待用；

　　2、將雞肉切丁放入鍋中煮開美甲教學後，倒入蘑菇一起煮，台中光療指甲煮開後用水澱粉勾芡，出鍋即可。

　　3)、當歸生姜羊肉湯

　　原料：生姜20克、當歸20克、羊肉100克做法：羊肉先用水焯一下，將生姜切片，當歸用紗布包裹後一起與羊肉燉。

　　4)、珍菇蛋黃湯

　　材料：金針菇 ， 鮮蘑菇 ，雞蛋黃兩個

　　輔料： 紫菜， 鹽， 姜 ，香蔥 ，雞精雞湯

　　做法：

　　1、金針菇洗干淨，切去根部。

　　香菇泡發後劃出十字花紋。香蔥切圈、姜切末。雞蛋蛋黃備用，蛋白可以加入其他菜中烹飪。

　　2、鍋內放水燒開，放入雞蛋黃、金針菇、香菇，再放入雞湯，用“姜 灰指甲鹽、雞精”調味。燉制2分鐘。

　　3、起鍋。加入蔥，紫菜


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